Merendamkaki dengan air garam adalah terapi relaksasi yang udah dilakuin dari jaman nenek moyang kita. Nah, buat kamu yang punya keluhan seperti dalam
Mar 17, 2015 - Dalam ilmu kimia, garam adalah senyawa ionik yang terdiri dari ion positif kation dan ion negatif anion, sehingga membentuk senyawa netral tanpa bermuatan. Garam terbentuk dari hasil reaksi asam dan basa. Komponen kation dan anion ini dapat berupa senyawa anorganik seperti klorida Cl−, dan bisa juga berupa senyawa organik seperti asetat CH3COO− dan ion monoatomik seperti fluorida F−, serta ion poliatomik seperti sulfat SO42−. Natrium klorida NaCl, bahan utama garam dapur adalah suatu banyak macam-macam garam. Garam yang terhidrolisa dan membentuk ion hidroksida ketika dilarutkan dalam air maka dinamakan garam basa. Garam yang terhidrolisa dan membentuk ion hidronium di air disebut sebagai garam asam. Garam netral adalah garam yang bukan garam asam maupun garam basa. Larutan Zwitterion mempunyai sebuah anionik dan kationik di tengah di molekul yang sama, tapi tidak disebut sebagai garam. Contohnya adalah asam amino, metabolit, peptida, dan garam dalam air Misalnya natrium klorida dalam air merupakan larutan elektrolit, yaitu larutan yang dapat menghantarkan arus listrik. Cairan dalam tubuh makhluk hidup mengandung larutan garam, misalnya sitoplasma dan darah. Tapi, karena cairan dalam tubuh ini juga mengandung banyak ion-ion lainnya, maka tidak akan membentuk garam setelah airnya juga Batu Bulu Macan Harga Khasiat dan ManfaatnyaPerawatan batu akik memicu beberapa kalangan untuk berinovasi menciptakan larutan yang dapat membuat batu akik lebih memiliki kekerasan dan juga memiliki kekristalan . Seperti yang sudah beredar di kebanyakan artikel di internet, mengungkapkan bahwa air garam dapat memberi manfaat untuk batu akik . Benarkah ?Sampai saat ini belum ada data yang pasti mengenai manfaat air garam untuk batu akik . Uji coba perlu anda lakukan untuk memastikan hasil yang anda dapatkan . Jika ternyata air garam membuat batu lebih rapuh , mka sebagaiknya anda hentikan percobaan . Untuk melakukan percobaan , anda bisa mencobanya untuk jenis batu krikil .Perlu anda ketahui , bahwa batu akik memiliki kandungan unsur yang berbeda-beda . Reaksi yang ditimbulkan mungkin akan berbeda-beda pula . Untuk itu , anda harus terus berinovasi selagi terus mencoba pengetahuan yang sudah ada . Disebutkan bahwa air garam dapat menghilangkan retak yang ada didalam batu akik . Namun kami belum mencoba hal ini , beberapa cara yang sudah pernah kami coba adalah merendamnya dengan minyak makan dan minya telon . Untuk lebih jelasnya , anda dapat menyimak Cara Menghilangkan Retak Pada Batu Cincin Selainbermanfaat untuk memebrsihkan segala noda, cuka putih ternyata effisien untuk menghilangkan bau dan membunuh jamur, bakteri, serta kuman. Namun walaupun manfaatnya sangat banyak, cuka putih ini termasuk bahan alami yang tidak beracun ataupun berbahaya bagi kesehatan jika penggunaanya sesuai dengan aturan pakai serta ramah lingkungan. 5 menit membaca Sejak dahulu kala, manfaat merendam kaki dengan air garam ini, memang menjadi pengobatan alternatif sederhana, yang punya banyak khasiat loh. Terapi satu ini terbilang sederhana, karena kamu hanya perlu wadah untuk menampung kaki, air hangat dan garam. Air hangat bisa meningkatkan respon sel darah putih, meningkatkan daya tahan tubuh karena merelaksasi otot-otot tegang setelah dipakai beraktivitas. Mencampurkan air hangat dengan garam bisa meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh yang berfungsi menghancurkan kotoran dan detoksifikasi pembuangan racun dan zat sisa pada darah. Gunakan garam yang mengandung magnesium sulfat seperti garam epsom. Jenis garam ini cenderung pahit, bukan asin seperti garam dapur pada umumnya. Kandungan dari garam ini bisa meredakan nyeri otot, mengurangi peradangan, dan memproduksi energi. Baca Juga Cara Menghilangkan Bau Kaki Ketika garam epsom dilarutkan dalam air, senyawa ini melepaskan ion magnesium dan sulfat. Partikel-partikel tersebut mengandung banyak manfaat yang diserap dengan baik oleh kulit. Jenis garam ini pun aman digunakan untuk refleksi dan pengobatan alternatif ibu hamil. Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam Nih, beberapa manfaat yang perlu kamu ketahui 1. Mengatasi Infeksi Jamur pada Kaki Infeksi jamur biasanya terjadi karena tidak menggunakan alas kaki saat ke toilet atau tempat banyak genangan air. Gejala infeksi jamur ini gatal, perih, lecet, kulit mengelupas, bahkan melepuh dan terasa terbakar. Kamu hanya perlu menyiapkan wadah berisi air hangat dan 1/2 sendok garam. Selanjutnya, larutkan garam dan rendam kaki selama 20 menit. Lakukan pengobatan ini dua kali sehari, agar ruam akibat infeksi jamur lebih cepat mengering dan menghilang. Jadi, selain mengatasi infeksi dengan obat atau salep anti jamur topikal, merendam kaki dengan air garam pun bisa jadi pengobatan tradisional yang wajib kamu coba. 2. Mencegah Insomnia Air hangat dan garam bisa membuat aliran peredaran darah pada kaki terbuka dan lancar. Proses ini akan membantu tubuh kamu merelaksasikan otot, menghilangkan ketegangan otot, dan memberikan rasa nyaman. Nah, saat otot-otot kamu sudah tidak tegang lagi, rasa tenang dan kantuk akan datang dengan sendirinya. Alhasil, kamu tidak membutuhkan waktu lama untuk terlelap. Memaksimalkan kualitas tidur kamu dengan meredupkan pencahayaan kamar, sesuaikan suhu ruangan, bila memang suka pasang aromaterapi agar otot-otot badan kamu semakin nyaman. 3. Mengatasi Kaki Pecah-Pecah Kondisi ini biasanya dialami oleh wanita, khususnya ibu rumah tangga yang seringkali di dapur atau tempat cuci baju yang kotor namun tidak menggunakan alas kaki. Salah satu cara sederhana untuk mengatasi ini dengan merendam kaki di air hangat campur garam, cara ini bisa membuat kaki kamu menjadi lebih lembut dan rileks loh. 4. Mengurangi Rasa Nyeri atau Lelah Kaki Hasil survei menyatakan bahwa sekitar 61% wanita menghabiskan waktu lebih dari 4 jam untuk berdiri dalam sehari, ditambah lagi para wanita yang suka menggunakan high heels ketika beraktivitas. Tentu hal ini kurang baik untuk kesehatan karena menyebabkan kaki terasa lelah dan nyeri. Salah satu cara mengatasinya, dengan terapi merendam kaki di air garam ini. Cukup dengan merendam kaki selama 20 menit, kaki menjadi lebih rileks dan bebas dari rasa nyeri, sebab, garam epsom mengandung magnesium sulfat yang bisa menenangkan sistem saraf tubuh dan mengurangi rasa nyeri. 5. Merawat Kuku Jika kuku kaki kamu termasuk tebal dan sulit dipotong, cobalah untuk merendam kaki dengan air garam terlebih dahulu sebelum menggunting kuku. Selain merawat kuku kaki dengan terapi ini, kamu pun harus tetap menjaga kesehatan kuku, seperti memotong secara rutin agar partikel-partikel kotoran tidak lama mengendap di sela-sela kuku, tidak menggigit kuku, dan gunakan sepatu dengan ukuran yang benar dan nyaman. 6. Menghilangkan Bau Kaki Menggunakan alas kaki tertutup sepanjang hari meningkatkan perkembangbiakan bakteri dan kelembaban area kaki, sehingga muncul bau tak sedap. Untuk menghilangkan bau, kamu bisa melarutkan 1/2 sendok makan garam ke dalam wadah berisi air hangat. Kemudian, rendam kaki kamu selama 10-20 menit. Cara ini akan membersihkan kaki kamu sekaligus menghilangkan bakteri penyebab bau kaki. 7. Menghaluskan Kulit Kaki Untuk kondisi ini, cobalah pakai garam laut, karena berbentuk lebih kasar sehingga dapat dijadikan scrub atau digosokkan pada permukaan kulit kaki dan tumit untuk mengangkat sisa-sisa kulit mati. Kandungan magnesium yang diserap oleh kulit saat merendam kaki terbukti bisa menjaga kelembaban kulit. Apalagi untuk kamu yang memiliki masalah kulit kering, garam jenis ini mampu mengatasi keadaan kulit yang sedang kasar menjadi lebih halus. 8. Meredakan Stress Setelah melalui hari yang melelahkan, pastinya kamu ingin menenangkan pikiran dan merilekskan otot-otot mu. Merendam kaki dalam air hangat bercampur garam epsom yang lembut akan membantu kamu melepas lelah dan meredakan stress ketika sampai rumah. 9. Mengurangi Bengkak, Kram, dan Radang Sendi Pengobatan tradisional ini pun dipilih sebagai alternatif obat untuk mengurangi bengkak, kram, radang sendi dan meningkatkan kualitas tidur. Cara kerja dari khasiat terapi ini pun sama untuk masalah satu ini, merendam kaki di air garam bisa memberikan ketenangan otot dan mencegah pertumbuhan bakteri. Sebelum Meredamkan Kaki, Perhatikan Hal Ini Jenis Kulit Apabila jenis kulit kamu super kering, sebaiknya jangan terlalu lama berendam dengan air hangat. Pasalnya, hal itu bisa menambah efek kering dan menimbulkan sensasi gatal setelahnya. Mengatasi hal tersebut, aplikasikan pelembab pada kulit kaki yang kering dan jangan menggaruknya sebab akan menyebabkan iritasi dan masalah kulit yang lebih Air Pastikan kebersihan dan keamanan air hangat dan garam yang kamu gunakan untuk rendam kaki. Jangan dianggap sepele, sebab hal ini dapat menyebabkan penyakit dermatologis yang ditandai dengan ruam, nyeri, perih, hingga demam yang Tidak Ada Penyakit Menular Adakah penyakit bawaan yang serius, seperti diabetes dan infeksi menular. Terapi merendam kaki di air garam ini sangat aman dilakukan siapa saja, bahkan ibu hamil. Namun, untuk menghindari kemungkinan efek samping yang tidak diinginkan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Untuk kamu yang memiliki luka di kaki, sebaiknya sembuhkan dulu sebelum kamu merendam kaki di air garam, jika dipaksakan akan terasa sangat perih. Baca Juga Tips Mengatasi Kaki Lecet saat Pakai Sepatu Nah, itu dia beberapa manfaat terkait merendam kaki di air garam . Namun, penanganan ini bersifat membantu ya, bukan menjadi pengobatan atau terapi utama. Jadi, jika kamu memiliki keluhan kesehatan tertentu atau bahkan lebih serius, kamu perlu segera menanganinya dengan tenaga ahli medis secara profesional di rumah sakit terpercaya. Jangan ragu untuk menjamin proteksi kesehatan kamu dari sekarang, sebab di Indonesia ada banyak penawaran asuransi kesehatan yang aman, nyaman, dan terpercaya. Melalui berbagai pilihan asuransi kesehatan terbaik Indonesia bisa menjadi solusi untuk jaminan jangka panjang kondisi kesehatan kamu dan orang tersayang. Jangan khawatir, berbagai penawaran asuransi terbaik bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan kamu ya! Yuk, hubungi untuk pengajuan pilihan asuransi terbaikmu. Lebih seperti ini
Berikutini manfaat merendam kaki dengan garam, dilansir dari laman Tempo.co. 1. Mencegah munculnya jamur. Meskipun tidak bisa membunuh jamur penyebab kutu air, merendam kaki dengan Air Garam membantu untuk mengurangi kelembapan sehingga jamur enggan muncul. 2. Meredakan peradangan. Advertisement
Bagi penggemar batu akik, merawat dan menjaga keindahan batu akik menjadi suatu hal yang sangat penting. Salah satu cara merawat batu akik adalah dengan merendamnya dalam air garam. Namun, apakah benar merendam batu akik dengan air garam memiliki manfaat? Simak penjelasannya di bawah ini. Apa itu Batu Akik? Batu akik adalah batu alam yang biasanya digunakan sebagai perhiasan. Batu akik terdiri dari berbagai jenis, seperti batu akik sulaiman madu, batu akik combong, batu akik giok, dan masih banyak lagi. Manfaat Merendam Batu Akik dengan Air Garam Mungkin sebagian dari Anda sudah familiar dengan cara merawat batu akik dengan merendamnya dalam air garam. Namun, apakah benar merendam batu akik dengan air garam memiliki manfaat? Berikut adalah beberapa manfaat merendam batu akik dengan air garam 1. Membersihkan Batu Akik Merendam batu akik dalam air garam dapat membantu membersihkan batu akik dari kotoran dan debu yang menempel. Hal ini dapat membuat batu akik terlihat lebih bersih dan indah. 2. Menghilangkan Energi Negatif Batu akik memiliki energi yang dapat dipengaruhi oleh lingkungan sekitar. Merendam batu akik dalam air garam dapat membantu menghilangkan energi negatif yang menempel pada batu akik sehingga energi positif pada batu akik dapat kembali aktif. 3. Meningkatkan Kekuatan Batu Akik Merendam batu akik dalam air garam dapat membantu meningkatkan kekuatan batu akik. Hal ini dapat membuat batu akik lebih tahan lama dan awet. Cara Merendam Batu Akik dengan Air Garam Berikut adalah cara merendam batu akik dengan air garam 1. Siapkan Air Garam Siapkan air garam dengan mencampurkan air mineral dengan garam dapur. Perbandingan air dan garam sebaiknya 11 atau bisa disesuaikan dengan kebutuhan. 2. Rendam Batu Akik Rendam batu akik dalam air garam selama 24 jam. Jangan lupa untuk mengganti air garam setiap 6 jam agar batu akik tetap bersih dan terjaga kualitasnya. 3. Keringkan Batu Akik Setelah merendam batu akik dalam air garam selama 24 jam, keringkan batu akik dengan handuk bersih atau dengan angin. Jangan mengeringkan batu akik dengan sinar matahari langsung karena dapat merusak kualitas batu akik. Kesimpulan Merendam batu akik dengan air garam memiliki manfaat, seperti membersihkan batu akik, menghilangkan energi negatif, dan meningkatkan kekuatan batu akik. Namun, perlu diingat bahwa cara merawat batu akik ini tidak bisa dilakukan pada semua jenis batu akik. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli batu akik sebelum melakukan cara merawat batu akik ini. 2020-03-15
MerendamBatu Bacan Agar Cepat Proses Menjadi Kristal. Setelah dipanaskan air tadi berilah cuka dan garam kemudian surutkan api masukan bahan agar air tidak terlalu panas dan diamkan jangan direndam air dingin setelah direbus tadi biarkan dia dingin dengan sendirinya. Batu panca warna termasuk jenis batu akik unik dan sudah melegenda
Manfaat air garam bisa digunakan untuk terapi memulihkan kondisi tubuh dan bermanfaat bagi kesehatan. Ya, meski rasanya asin, manfaat air garam dapat mengobati atau meredakan berbagai masalah kesehatan tubuh. Apa saja manfaat air garam untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat air garam untuk kesehatan Kumur air garam bermanfaat untuk menjaga kesehatan area gigi dan mulut Berikut ini manfaat air garam untuk kesehatan yang bisa didapatkan 1. Mengatasi sinus Salah satu manfaat air garam adalah mengatasi gejala sinus, pilek, atau alergi. Mencuci hidung dengan air garam dapat membantu menjaga saluran hidung terbuka, menghilangkan lendir kental yang sudah mengering, membersihkan sinus, menghilangkan bakteri berlebih, dan membuat hidung terasa lebih nyaman. Sebelum mencobanya, pastikan untuk bertanya kepada dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan THT mengenai cara melakukannya dengan aman. 2. Meredakan sakit tenggorokan Manfaat air garam untuk kesehatan berikutnya adalah meredakan sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh virus atau bakteri. Biasanya kondisi ini akan terasa sakit apabila Anda menelan sesuatu. Berkumur air garam bisa menjadi salah satu pengobatan alami sementara di rumah. Cara membuatnya, campurkan ¼-½ sendok teh garam meja ke dalam satu gelas air hangat. Anda bisa melakukan langkah tersebut sambil menjalani pengobatan yang diberikan dokter guna membantu pemulihan agar semakin optimal. 3. Berfungsi sebagai obat kumur Selain meredakan sakit tenggorokan, berkumur air garam juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti Menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dan mulut. Mencegah infeksi yang mungkin terjadi pada area gigi dan mulut. Meringankan rasa nyeri akibat sariawan dan mempercepat proses penyembuhan. 4. Menghilangkan kotoran di dalam telinga Manfaat air garam lainnya adalah dapat digunakan sebagai obat tetes telinga yang berfungsi menghilangkan atau membuang kotoran telinga. Namun, larutan air garam yang dipakai memang bukan yang biasa Anda bisa buat di rumah. Ya, jika penumpukan kotoran telinga bisa berisiko menimbulkan masalah, dokter mungkin akan membersihkannya dengan cara menyemprotkan air atau larutan garam ke telinga secara lembut menggunakan alat khusus. Aliran air atau larutan garam yang disemprot menggunakan alat khusus akan mendorong kotoran telinga keluar. Hasilnya, telinga pun akan bersih dari kotoran. Pastikan untuk melakukan langkah ini di bawah pengawasan dokter spesialis THT. 5. Menjaga kebersihan luka Menjaga kebersihan area tubuh yang luka juga menjadi manfaat air garam lainnya. Saat Anda terluka, banyak orang yang mungkin membersihkan luka menggunakan air mengalir saja atau air sabun agar bakteri-bakterinya hilang. Kini, Anda bisa memanfaatkan air garam untuk membersihkan luka. Caranya, basahi kain bersih atau kain kasa dengan larutan air garam. Kemudian, oleskan atau usap kulit yang terluka dengan lembut. Langkah ini juga berlaku untuk jenis luka bedah. 6. Mengatasi infeksi jamur pada kaki Manfaat air garam untuk kesehatan adalah mengatasi infeksi jamur pada kaki. Meski tidak sepenuhnya dapat menyembuhkan infeksi, penggunaan air garam bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan berupa infeksi dan melembutkan permukaan kulit kaki Anda. Caranya, rendam kedua kaki Anda ke dalam larutan air garam Epsom alias garam inggris hangat selama kurang lebih 20 menit secara rutin setiap dua kali sehari. Setelahnya, segera keringkan dengan handuk yang bersih dan jangan biarkan kaki lembap. Merendam kaki ke dalam air garam Epsom dapat memaksimalkan pengobatan yang diberikan oleh dokter Anda. Oleh karena itu, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum merendam kaki dengan air garam guna mengatasi infeksi jamur pada kaki. Selain untuk kaki, air garam juga dapat digunakan untuk mengatasi infeksi jamur pada vagina. Manfaat air garam untuk miss V yang berjamur bisa diapatkan dengan membasuh area kemaluan atau berendam selama beberapa menit. 7. Menjaga kebersihan area tubuh yang ditindik body piercing Jika ada bagian anggota tubuh Anda yang ditindik, penting untuk menjaga area tersebut agar tetap bersih dan kering. Anda bisa menjaga kebersihan area tindikan menggunakan larutan air garam yang terbuat dari ¼ sendok teh garam dan 1 gelas air hangat. Anda juga bisa mengompres area tubuh tersebut menggunakan kapas atau handuk bersih yang sudah dibasahi dengan air garam. Bersihkan secara rutin setiap dua kali sehari setelah mandi. Namun, perlu diingat jangan berlebihan membasuh luka tindikan karena bisa membuat kulit menjadi iritasi. 8. Membantu mengobati eksim Menggunakan air garam yang berasa dari laut dalam untuk berendam dinilai dapat bermanfaat membantu meringankan gejala berbagai kondisi kulit tertentu. Salah satunya adalah eksim atau dikenal juga dengan istilah medis dermatitis atopik. Air laut yang berasal dari kedalaman laut lebih dari 200 meter kaya akan garam mineral seperti magnesium, kalsium, kalium, selenium, hingga vanadium yang disebut berpotensi meringankan gejala eksim, termasuk Peradangan Pembengkakan Kulit pecah-pecah Kulit kering Gatal pada kulit Pengurangan ketebalan epidermis atau lapisan terluar kulit 9. Mengurangi reaksi alergi kulit Manfaat air garam dari laut dalam juga dapat memberikan keuntungan bagi Anda yang memiliki alergi kulit. Pasalnya, pada air ini terdapat kandungan yang dapat menghambat atau mengurangi antibodi imunoglobulin E IgE yang menyebabkan reaksi alergi. Selain itu, air garam yang didapatkan dari air laut dalam juga dapat membantu memperlambat reaksi antibodi yang berperan dalam reaksi alergi pada kulit termasuk histamin dan sitokin proinflamasi. 10. Membantu proses eksfoliasi kulit Penumpukan sel kulit mati dapat menyebabkan berbagai gangguan kulit seperti munculnya jerawat serta penampilan kulit yang kusam. Karena itu manfaat air garam untuk wajah salah satunya adalah sebagai bahan eksfoliasi atau pengelupas alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Meskipun demikian, lulur garam mungkin belum tentu cocok untuk setiap jenis kulit atau area kulit yang lebih halus dan sensitif. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum Anda menggunakan scrub garam. Jenis scrub garam juga tidak cocok untuk beberapa masalah kulit, seperti misalnya komedo. Selain untuk kulit, air garam juga bermanfaat untuk rambut. 11. Dapat membantu mengobati psoriasis Air garam dinilai bermanfaat untuk meredakan gejala psoriasis. Pada orang dengan psoriasis, mandi di laut dengan kandungan garam tinggi seperti laut mati atau menambahkan garam laut ke dalam air mandi di rumah bisa jadi salah satu langkah untuk meredakan gejala. Cara ini disebut sebagai balnotherapy. Terapi ini dapat membantu mengobati psoriasis plak serta memberikan manfaat bagi penderita psoriasis arthritis, yaitu jenis nyeri sendi yang menyerang penderita psoriasis. Belum bisa dijelaskan secara ilmiah alasan balneotherapy dapat menguntungkan bagi penderita psoriasis. Orang-orang yang mendukung terapi ini berpendapat bahwa hal tersebut dikarenakan Suhu hangat air garam dapat memperlebar pembuluh darah di kulit Membantu pelepasan beta-endorfin dan enkephalin, yang membantu memblokir sensasi nyeri Dapat menekan reaksi sistem kekebalan pada kulit 12. Dapat meningkatkan kadar magnesium Manfaat air garam juga dapat diperoleh dari kandungan magnesium di dalamnya. Magnesium adalah mineral penting yang dapat mendukung kerja sel dan memberbaiki sel-sel kulit yang rusak. Mineral ini juga dapat mengaktifkan vitamin D. Berendam lama dengan air garam diduga bisa membantu meningkatkan kadar magnesium di tubuh. Namun, ini tidak bisa dilakukan dengan sembarang jenis garam, melainkan garam epsom. Meskipun demikian, bukan berarti Anda bisa langsung mengobati kekurangan magnesium dengan berendam air garam. Pemberian suplemen magnesium secara oral terbukti lebih efektif untuk diserap oleh tubuh. Baca Juga Bahaya Air Garam untuk Wajah yang Perlu Diwaspadai Cara menggunakan larutan air garam yang aman agar manfaat air garam bisa optimal Saat membuat air garam sebaiknya tidak menggunakan air terlalu panas Konsentrasi garam yang rendah dapat berisiko menimbulkan rasa perih atau sensasi rasa terbakar ketika dioleskan pada permukaan kulit. Hal tersebut bisa terjadi kemungkinan bisa disebabkan oleh air yang terlalu banyak mengandung garam. Maka dari itu, penting untuk menggunakan air garam dengan cara yang aman. Caranya, hindari melarutkan garam dengan air yang terlalu panas, lalu menggunakannya ke permukaan kulit. Pasalnya, hal tersebut dapat membakar kulit-kulit halus yang berada di dalam saluran hidung, area mata, di sekitar luka, atau area tubuh Anda lainnya yang akan dibasuh air garam. Untuk hasil maksimal, cobalah menggunakan larutan air garam terlebih dahulu sebelum menggunakan obat-obatan yang diberikan oleh dokter, seperti obat tetes mata atau inhaler. Pastikan juga untuk menjaga wadah yang berisi air garam tetap bersih dengan cara mencuci tangan sebelum menggunakannya. Dengan ini, manfaat air garam untuk kesehatan bisa Anda dapat dengan maksimal. Efek samping akibat penggunaan larutan air garam jarang terjadi apabila Anda menggunakannya dengan benar. Baca Juga9 Manfaat Probiotik yang Baik untuk KesehatanCara Menghilangkan Rasa Pedas di Lidah dengan Konsumsi Makanan dan Minuman IniPerlu Keseimbangan dan Fleksibilitas, Ini 6 Macam-Macam Senam Meski ada berbagai manfaat air garam yang bisa dipetik, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya. Sebab, setiap jenis pengobatan kondisi kesehatan tertentu akan memberikan reaksi yang berbeda pada setiap orang. Anda bisa melakukan konsultasi secara online lewat fitur Chat Dokter yang ada di aplikasi kesehatan SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play.
CaraMerendam Black Opal Untuk Mengeluarkan Warna / Jarong - Batu Akik Murah Sunday, March 15, 2015 Batu Mulia Halo semuanya kembali lagi nih di menu perawatan batu akik dan mulia ,,klo kemarin saya berbagi tips mengenai cara ekstrem mengangkat kapur batu bacan nah tips yang selanjutnya adalah berikut artikelnya
Selama ini, sebagian orang banyak yang memanfaatkan air garam sebagai obat kumur untuk mengatasi bau mulut hingga mengatasi sariawan. Padahal, manfaat air garam untuk kesehatan tidak hanya itu. Masih banyak manfaat lain yang sayang jika dilewatkan. Garam, atau yang juga disebut dengan natrium klorida NaCl, mengandung mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Selain mineral, beberapa jenis garam juga dilengkapi dengan kandungan yodium, kalium, kalsium, zat besi, dan zinc. Garam tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap, tapi juga untuk mengatasi beragam keluhan kesehatan. Cara mendapatkan manfaat garam yang cukup populer adalah dengan melarutkannya dengan air, lalu menjadikannya sebagai “obat”. Beragam Manfaat Air Garam untuk Kesehatan Manfaat air garam untuk kesehatan ada beragam. Berikut di antaranya 1. Mengatasi hidung tersumbat Untuk mengatasi hidung tersumbat atau pilek yang disebabkan oleh sinusitis, rhinitis, alergi, atau flu, Anda dapat membilas hidung menggunakan air garam. Hal ini karena air garam dapat membantu membersihkan rongga sinus dan hidung dari berbagai kuman, virus, lendir, dan kotoran. Selain itu, air garam juga bisa membuat lendir di hidung menjadi lebih encer dan mengurangi pembengkakan di hidung, sehingga membuat pernapasan lebih lega dan hidung pun tidak lagi mampet. 2. Menjaga kesehatan dan kebersihan mulut Salah satu manfaat air garam yang paling populer adalah membantu menjaga kesehatan dan kebersihan mulut. Berkumur menggunakan air garam dapat dapat membantu membersihkan karang gigi dan membantu menghambat pertumbuhan bakteri yang memicu bau mulut. Berkumur menggunakan air garam ini juga bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat. Tak hanya itu, berkumur dengan air garam juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka setelah pencabutan gigi atau tindikan pada area mulut. Bahkan, keluhan sariawan dan sakit gigi juga dapat teredakan. Cara menjadikan air garam sebagai obat kumur cukup mudah. Masukkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat, aduk hingga larut. Kemudian, berkumurlah dengan larutan air garam tersebut setelah makan. 3. Mengatasi sakit tenggorokan Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh virus atau bakteri, dan biasanya menyebabkan tenggorokan menjadi gatal dan sakit ketika menelan. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman ini, Anda dapat menjadikan larutan air garam sebagai obat alami sakit tenggorokan. Caranya adalah dengan melarutkan 1 sendok teh garam meja ke dalam 1 gelas air hangat, lalu gunakan larutan ini untuk berkumur. Anda bisa melakukan pengobatan alami ini sambil menjalani pengobatan dari dokter guna membantu proses penyembuhan. 4. Mengatasi kutu air Kutu air adalah infeksi jamur menular pada kulit kaki dan dapat menyebar ke kuku kaki dan terkadang tangan. Kondisi ini dapat diatasi dengan salep kutu air yang mengandung antijamur dan dibeli di apotik atau berdasarkan resep dari dokter. Namun, selain dengan obat-obatan, Anda juga perlu menjaga kebersihan kaki guna membantu pemulihan dan mencegah kutu air muncul kembali. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi kutu air adalah dengan merendam kaki menggunakan air garam selama sekitar 20 menit, lalu keringkan. Ini karena garam mengandung efek antijamur dan antibakteri alami. 5. Meredakan sembelit Karena air garam bisa dijadikan sebagai obat pencahar alami atau laksatif alami, meminumnya dapat membantu meredakan sembelit. Meski demikian, manfaat ini hanya akan diperoleh, jika Anda memanfaatkan larutan air garam tertentu, seperti garam Himalaya atau garam Epsom. Dalam membuat larutan air garam untuk sembelit, Anda hanya perlu mencampurkan 2 sendok teh garam Epsom ke dalam 4 cangkir atau 1 liter air hangat, lalu minum pada saat perut dalam keadaan kosong. Jika dirasa terlalu asin, cobalah tambah perasan air lemon ke dalamnya. 6. Mengurangi gejala eksim Eksim dapat menyebabkan kulit terasa gatal, merah, pecah-pecah, dan kering. Cara mengatasi eksim ada beragam, salah satunya yaitu dengan berendam di dalam air garam. Air garam, khususnya garam Epsom mengandung mineral yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat dalam mengurangi kemerahan dan juga peradangan pada kulit menjadikannya bermanfaat untuk wajah. Hal ini juga berlaku untuk mengatasi jerawat di kepala Anda. Manfaat air garam untuk kesehatan ada banyak, tapi air garam hanya bisa dimanfaatkan sebagai pengobatan rumahan dan bukan sebagai obat utama untuk mengatasi penyakit yang Anda derita. Jika mengalami gejala tertentu setelah menggunakan air garam atau keluhan yang ingin diatasi tidak juga membaik, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
YzhC.